Hafıza Geliştirme Unutma nasıl önlenir?
| Unutma nasıl önlenir? |
|
|
|
Unutma nasıl önlenir? Doç Dr. Hasan Bacanlı Gelişim ve Öğrenme adlı kitabında unutmanın nedenlerini şu şekilde sıralıyor. 1.Kullanılmayan bilgiler unutulur. 2.Örgütlenmemiş bilgilerin iyi yerleşmemesi(Piaget’e göre dengelenmenin sağlanamaması)3.İşimize gelmeyen olayları unuturuz; baskı uygularız.( Schacter’in “Seven Sins” iddiasını göz önüne aldığımızda bu maddenin ordaki Israrcılık(Persistence) başlığına denk geldiğini görürüz.) 4.Yeni yaşantılar edindikçe eskileri unuturuz.(Bu da Yönlendirme(Bias) ilkesine denk düştüğünü görürüz.) Unutma nasıl önlenir? 1.Öğrendiklerinizi kullanın. 2.Dengelenme ve örgütlenmede herhangi bir sorun varsa anlamlı hale getirin. Ve edindiğiniz bilgiyi ayırt edici konuma getirin. 3.Baskıyı hoş ve tehdit etmeyen bir biçime getirmeye çalışın. 4.Ket’e karşı kontrol süreçlerine başvurun. Ket vurma ihtimali olan öğrenmeleri birbirinden uzaklaştırarak öğrenin. Aşamalı olarak hazıfa geliştirme Doğan Cüceloğlu da hafızayı geliştirmek için altı aşamalı hafıza geliştirme yöntemini açıklamıştır. Gözden geçirin Öğrenmek istenilen malzemenin gözden geçirilmesini ve nasıl düzenlendiğinin incelenmesini içermektedir.Konu ana hatlarıyla düzenlenip kendi kelimelerinizle ayzılabilir. Daha sonraki aşamalarda da okunulan bilginin özetin neresinde yer aldığı akılda tutulursa öğrenmek istenilen bilginin bu şekilde örgütlenmesinin yararı ortaya çıkar. Örgütlenerek organize edilerek çalısılan bir bilginin belleğe ne kadar yardımcı olduğu bu şekilde görülebilir denmiştir. Soru hazırlayın Örgütlenen her bölümle ilgili soru hazırlanmasını içermektedir. Okuyun Hazırlanan sorulara cevap aracasına okuma yapılmasını içermektedir. İlişkiler kurun Sorulara cevap verdikçe bölümler arsındaki bağlantıların neler olduğunun anlaşılmaya çalışılmasını içermektedir. Tekrar edin Her bölüm bitirilince birkaç kere tekraredilmesini ve o bölümde hatırlanmasında zorlanılan kavramların farkına varılıp özellikle o kavramların gözden geçirilmesini içermektedir. Yeniden gözden geçirin Konunun ve bu aşamaların tam olarak yapılıp yapılmadıığının gözden geçirilmesidir.Bu aşamada konunun temel bölümlerinin ve bu bölümlerdeki temel kavramların hatırlanılması gerekmektedir. KAYNAK: ailem.com |
||||
| < Önceki | Sonraki > |
|---|
|
bilgiler güzelde ben bunları unutmuyorum ... daha çok arkadaşlarımın ailemin birşey rica ettkleri şeyleri unutuorum en basiti çöpü atmaya gidiorum asansöre biniyorum aşağıya iniyorum aaa bi bakıorum çöp yok unutuorum yha bendede unutma sorunu var ama ben ders konusunda deðilde normal yaþantýmda unutuyorum yani annemin git mutfaktan þunu getir dediðinde mutfaða gidene kadar ne getireceðimi unuturum ama güsel bilgiler çok teþekkür ederim hafýzam çok iiydi,bunu çevremdekilerde farketmiþti,, ama ne zamanki takýntýlarým baþ gösterdi, onu bunu düþünmeye baþladým;çok geriledi,,, tavsiyem beyninizi çöp gbi görüp içini doldurmayýn,, BEN ASLINDA ÃÃÃME YARAMAYANLARI HATIRLIYORUM ÃÃÃME YARAYANLARI HATIRLAMIYORUM YANLIà YAZMIÃSINIZ. BEN ASLINDA ÃÃÃME YARAMAYANLARI HATIRLIYORUM ÃÃÃME YARAYANLARI HATIRLAMIYORUM YANLIà YAZMIÃSINIZ. BEN ASLINDA ÃÃÃME YARAMAYANLARI HATIRLIYORUM ÃÃÃME YARAYANLARI HATIRLAMIYORUM YANLIà YAZMIÃSINIZ. ya aslýnda þöle biþey var insan iþine gelmediðini unutur dio ya yalan benim zamlar iþime gelmiyo ama hepsini de dün gibi hatýrlýyorum mesela 1980 darbesi kimsenin iþine gelmiyo ve kimse hatýrlamak istemez bu bende olsam ama hatýrlýyorum buna da engel olamýyorum kusura baqma profesör biraz eksik bir çalýþma olmuþ yinede eline saðlýk olmuyor olmuyor odamdan cýkmýyorum herkese sevmiyorum diyorum ama ne yapým unutamadým seni içimden atmadým yaaaa ölmek istiyorum ALLAHIM CANIMI AL budizm hakkýnda araþtýrma yaparsanýz hafýza teknikleri ve alýþtýrmalarla ilgili biçok þey bulabilirsiniz.hade bakalým... ya ben aslýnda tekrar etsem unutmamda iþte daha erken benim ÖSS sýnavýna o yüzden yani beyin egzersiziniz çok iyi ama daha da iyi olabilir ve yeni konular bilgiler eklenebilir. |
| 7 Günde Bunları Yapın; Zekanız Parlasın! |
| Basit Antremanları |
| Belleğinizi güçlendirmenin yolları |
| Zeka Düşmanları! |
| Zeka Nedir? ve Zeka Testleri Ne İşe Yarar? |
| İnsan Zihni ve Bilgisayarlar |
| Beynimizin Yüzde Kaçını Kullanıyoruz? |
| Duygusal Zeka |
| Hafıza Sorunları |
| Hafıza önerileri |
| Unutkanlık |
| Beyin ve Unutkanlık |
| Hafıza Gıdaları |
| Beynin Hazırlığı |
| Unutmayı Önleme |
