| Beyin, gece daha iyi çalışıyor |
|
|
|
 Avustralyalı bilim adamları, öğrenmeyi gerçekleştiren beyin fonksiyonlarının, hava karardıktan sonra daha iyi çalıştığını ortaya çıkardı.
İnternetteki www.sciencedaily.com'un haberine göre, Avustralya'daki Adelaide Üniversitesi doktora öğrencisi Martin Sale ve ekibi, günün değişik zamanlarının, beynin çalışmasını doğrudan etkilediğini, özellikle akşam ve gece saatlerinin daha iyi öğrenme gerçekleştirmek için uygun zamanlar olduğunu tespit etti. {mosgoogle none} Uyarılmış beyin sinirleri aktivitesini ölçmek isteyen Sale ve 16 kişiden oluşan ekibi, bir deneğin başına koydukları manyetik sargıyı, kablolarla deneğin elinin içine yerleştirilmiş elektrikli uyarıcıya bağladı. Genç araştırmacılar, günün belli zamanlarında, deneğin elinin hareketleriyle beynin kapasitesi arasında bağ olduğunu, deneğin akşam saatlerinde bir şeyler öğrenmeye çabalamasının, sabah saatlerine göre beyinde daha geniş bir alandaki sinirleri çalışmak için tetiklediğini keşfetti.{mosgoogle none} Moleküler ve Biomedikal alanda uzman olan Sale, yaptığı rehabilitasyon terapisiyle ilgi açıklamada, "Sabah ve akşam gibi günün farklı zamanlarının organizma üzerindeki forksiyonları nadir görülür. Organizmalar, 24 saatlik aydınlık ve karanlık düzenine adapte olarak, tersi durumların yıkıcılığından kaçarlar. Mesela bazı bitkiler gündüz açarken, bazıları gece açar. İnsanlarda ise bu tür ritimleri, pek çok bedensel foksiyonun kontrol ettiği çeşitli hormonlar yönetir" dedi. {mosgoogle none} Hava karardığında beynin daha iyi çalıştığına dair benzer bir araştırma, 2003 yılında Almanya'nın Köln Üniversitesi'nde de yapılmıştı. Deneye katılan 18 - 32 yaş arasındaki 108 kişide, gecenin ilerleyen saatlerinde beynin problem çözme mekanizmasının daha verimli çalıştığı ortaya çıkmıştı. CİHAN |
| < Önceki | Sonraki > |
|---|
|
bu dogru olabilir ama gece beynin kesin dinlenmesi gereken saat aralýgý vardýr(11-02)o saatten sonra gerçekten verimli olur.ama þuda varki aslýnda beynin en aktif oldugu zaman kainatýn en sessiz ve sakin oldugu saatlerdir(sabah 4-5 gibi). çok güzel bir siteymiþ Bence herkesin ders çalýþma saatleri farklý olabilir.Bunun tembellikle veya çalýþkanlýkla ilgisi yok.Birbirimizi küçümsemeyelim.Herkesin beyni ayný olucak diye bi kaide yok. olum doðru söylüyo sen heralde tembelsin zehra bende öyle bi kuþku uyandýrdýn. bende kesinlikle katýlýom genellikle geceleri hiç uymuyan biri olarak : geceleri hem daha verimli hem daha sakin dikkat daðýtacaka brþey olmadýðýndan beyin daha verimli çalýsýyor (( merve ptr)) bi senin çalýþman var merve bide beyninin çalýþmasý anladýnmý saçma þeyler yasmayýn biras mantýklý düþünün sen o zamn boþ boþ oku çalýþ dur aklýna biþi girmedikten sonra ne iþime yarasýn... bize bu bilgiyi verdiðiniz için çok teþekkürlerrr böle devam edinnn calýsmak ýsteyen adam her ortamda calýsýr yaaa .....bnce gerýsý bahane Ãnternet explorerde sayfada hatalar oluþtu diyor. Ãyi çalýþmalar baþarýlar. bende sonuna kadar katýlýyorum valla bu adamlar ýsý býlýyomus:) birde gece yatmadan once beyýn býlgýleri tekrar eder optf'a katýlýyorum. Ben sabahcýyým saat 12 buçukta okuldan eve geliyorum. Oturup ders çalýþmaya baþlýyorum ama çok isteksiz oluyorum. Hava kararýnca dersim yoksa bile oturup çalýþasým geliyor. evet bende aynen o var yaa gündüzleri hiç ders çalýþamýyorum. illaki havanýn karanlýk olmasý gerek aslýnda bana kalsa evde herkes yatmýþ iken ses seda olmadýðý bir zamanda çalýþýrým ama annem... gerçekten güzel bi deney böylece nasýl çalýþacaðýmýzý tesbit edebiliriz çok doðru bir saptama. ben sabah çözemediðim problemleri akþam çözebiliyorum hayret ediyordum nasýl oluyor diye |
| 7 Günde Bunları Yapın; Zekanız Parlasın! |
| Basit Antremanları |
| Belleğinizi güçlendirmenin yolları |
| Zeka Düşmanları! |
| Zeka Nedir? ve Zeka Testleri Ne İşe Yarar? |
| İnsan Zihni ve Bilgisayarlar |
| Beynimizin Yüzde Kaçını Kullanıyoruz? |
| Duygusal Zeka |
| Hafıza Sorunları |
| Hafıza önerileri |
| Unutkanlık |
| Beyin ve Unutkanlık |
| Hafıza Gıdaları |
| Beynin Hazırlığı |
| Unutmayı Önleme |