| Beyin, gece daha iyi çalışıyor |
|
|
|
| I | |
 Avustralyalı bilim adamları, öğrenmeyi gerçekleştiren beyin fonksiyonlarının, hava karardıktan sonra daha iyi çalıştığını ortaya çıkardı.
İnternetteki www.sciencedaily.com'un haberine göre, Avustralya'daki Adelaide Üniversitesi doktora öğrencisi Martin Sale ve ekibi, günün değişik zamanlarının, beynin çalışmasını doğrudan etkilediğini, özellikle akşam ve gece saatlerinin daha iyi öğrenme gerçekleştirmek için uygun zamanlar olduğunu tespit etti. Uyarılmış beyin sinirleri aktivitesini ölçmek isteyen Sale ve 16 kişiden oluşan ekibi, bir deneğin başına koydukları manyetik sargıyı, kablolarla deneğin elinin içine yerleştirilmiş elektrikli uyarıcıya bağladı. Genç araştırmacılar, günün belli zamanlarında, deneğin elinin hareketleriyle beynin kapasitesi arasında bağ olduğunu, deneğin akşam saatlerinde bir şeyler öğrenmeye çabalamasının, sabah saatlerine göre beyinde daha geniş bir alandaki sinirleri çalışmak için tetiklediğini keşfetti. Moleküler ve Biomedikal alanda uzman olan Sale, yaptığı rehabilitasyon terapisiyle ilgi açıklamada, "Sabah ve akşam gibi günün farklı zamanlarının organizma üzerindeki forksiyonları nadir görülür. Organizmalar, 24 saatlik aydınlık ve karanlık düzenine adapte olarak, tersi durumların yıkıcılığından kaçarlar. Mesela bazı bitkiler gündüz açarken, bazıları gece açar. İnsanlarda ise bu tür ritimleri, pek çok bedensel foksiyonun kontrol ettiği çeşitli hormonlar yönetir" dedi. Hava karardığında beynin daha iyi çalıştığına dair benzer bir araştırma, 2003 yılında Almanya'nın Köln Üniversitesi'nde de yapılmıştı. Deneye katılan 18 - 32 yaş arasındaki 108 kişide, gecenin ilerleyen saatlerinde beynin problem çözme mekanizmasının daha verimli çalıştığı ortaya çıkmıştı. CİHAN |
| < Önceki | Sonraki > |
|---|
|
bu dogru olabilir ama gece beynin kesin dinlenmesi gereken saat aralıgı vardır(11-02)o saatten sonra gerçekten verimli olur.ama şuda varki aslında beynin en aktif oldugu zaman kainatın en sessiz ve sakin oldugu saatlerdir(sabah 4-5 gibi). çok güzel bir siteymiş Bence herkesin ders çalışma saatleri farklı olabilir.Bunun tembellikle veya çalışkanlıkla ilgisi yok.Birbirimizi küçümsemeyelim.Herkesin beyni aynı olucak diye bi kaide yok. olum doğru söylüyo sen heralde tembelsin zehra bende öyle bi kuşku uyandırdın. bende kesinlikle katılıom genellikle geceleri hiç uymuyan biri olarak : geceleri hem daha verimli hem daha sakin dikkat dağıtacaka brşey olmadığından beyin daha verimli çalısıyor (( merve ptr)) bi senin çalışman var merve bide beyninin çalışması anladınmı saçma şeyler yasmayın biras mantıklı düşünün sen o zamn boş boş oku çalış dur aklına bişi girmedikten sonra ne işime yarasın... bize bu bilgiyi verdiğiniz için çok teşekkürlerrr böle devam edinnn calısmak ısteyen adam her ortamda calısır yaaa .....bnce gerısı bahane İnternet explorerde sayfada hatalar oluştu diyor. İyi çalışmalar başarılar. bende sonuna kadar katılıyorum valla bu adamlar ısı bılıyomus:) birde gece yatmadan once beyın bılgıleri tekrar eder optf'a katılıyorum. Ben sabahcıyım saat 12 buçukta okuldan eve geliyorum. Oturup ders çalışmaya başlıyorum ama çok isteksiz oluyorum. Hava kararınca dersim yoksa bile oturup çalışasım geliyor. evet bende aynen o var yaa gündüzleri hiç ders çalışamıyorum. illaki havanın karanlık olması gerek aslında bana kalsa evde herkes yatmış iken ses seda olmadığı bir zamanda çalışırım ama annem... gerçekten güzel bi deney böylece nasıl çalışacağımızı tesbit edebiliriz çok doğru bir saptama. ben sabah çözemediğim problemleri akşam çözebiliyorum hayret ediyordum nasıl oluyor diye |